Workshop: Omgaan met agressie

Ongewild zorgen we zelf soms voor brandstof in situaties waar een vorm van agressie een rol speelt. Vooral omdat, afhankelijk van je eigen instelling, we zelf kwaad of bang worden wat zich uit in gedrag van vluchten, vechten of verstarren, we noemen dat “handelingsverlegenheid”. Dat is heel natuurlijk gedrag wat zich als een instinct aandient. Tijdens deze workshop helpen wij deelnemers vanuit een veilige setting om zich beter te weren om bovengenoemde situaties te voorkomen, en meer handelingsbekwaam te worden bij dreigende of escalerende situaties.

Er zullen een aantal medewerkers zijn die zich onzeker en niet comfortabel voelen bij emotioneel of agressief gedrag. Aan de andere kant zullen er medewerkers zijn die juist goed en effectief met dit soort situaties weten om te gaan, dat is alleen maar goed. Voor de deelnemers is ook goed een training te volgen die kan helpen om het veiligheidsgevoel te verbeteren, door de handelingsverlegenheid te verkleinen. Doe ik het wel goed, of doe ik het misschien fout? Wat zal een ander zeggen? Men voelt zich niet altijd bekwaam en veilig.

Onderwerpen

  • De diverse vormen van agressie
  • Methoden om effectief om te gaan met verschillende vormen van agressie
  • Methoden om agressie te voorkomen
  • Situaties herkennen en inschatten
  • Leer effectief omgaan met agressieve situaties
  • Krijg inzicht in eigen gedrags- en reactiepatroon
  • Leer keuzemogelijkheden te vergroten in interventie-strategieën
  • Leer eigen spanning te reduceren bij stresssituaties

Trainer Jan Geerling

Bezig zijn met mensen zit in het bloed van Jan. Of het nou via theater, het klaslokaal of op de werkplek is, al jaren heb ik het geluk om met mijn werk iets voor mensen te kunnen betekenen. Of dit nu gaat om het overwinnen van een persoonlijke hindernis, of het van gedachten wisselen over agressie, als hij aan het eind van een cursus iemand aan het denken heeft gezet, dan ziet hij dat als een geslaagde dag.

Na een studie Geschiedenis en een periode voor de klas heeft Jan de luxe gehad om met veel trainers te mogen samenwerken op het gebied van Agressie. Het is een onderwerp dat hem echt bij de kladden heeft gegrepen en waarin hij inmiddels de nodige ervaring heeft opgedaan. Het leuke van agressie is dat een op het oog simpele vraag als “wat is nou eigenlijk agressie” al voer voor discussie is.

Aanmelden

Heb je interesse om deel te nemen aan de workshop? Meld je dan aan via onderstaand aanmeldformulier. Na je aanmelding ontvang je een bevestiging via VOTA. Uiterlijk 1 week voor de workshop ontvang je per mail een uitnodiging voor de workshop. Heb je vragen over de workshop of over je aanmelding? Mail deze dan naar [email protected].

Duur Workshop
Deze workshop bedraagt 3 uur.

Er is een maximum aantal van 10 deelnemers voor deze workshop. Wanneer het maximum aantal is bereikt en je meldt je aan, dan wordt je op de reservelijst geplaats. Indien een deelnemer zich afmeldt voor de workshop, wordt deze plek ingenomen door de eerste persoon op de reservelijst en ontvangt hij of zij bericht van ons.

Als er nog veel animo is voor deze workshop, wordt gekeken of de workshop nogmaals wordt aangeboden.

Nieuws

Meld je aan voor de nieuwe vitaliteitsworkshops

22.04.2021

Nu de meivakantie voor de deur staat is het tijd om even een stapje terug te doen en tot rust te komen. Een perfect moment om te reflecteren op hoe de afgelopen weken zijn verlopen. Misschien zijn er een aantal punten waarop jij je verder wilt ontwikkelen of dingen waar je gewoon even bij stil wilt staan. Met dit in je gedachten, kijk eens bij nieuwe vitaliteitsworkshops die VOTA aanbiedt. Er zijn namelijk vier interessante thema's, waarvan er vast een je aanspreekt.

Lees meer

Online vitaliteitsworkshops VOTA

16.04.2020

Lees meer